Balo Ki Growth Kaise Badhaye, Best Hair Transplant in Delhi

गर्मियाँ धीरे-धीरे लेकिन लगातार बढ़ रही हैं और जल्द ही हम तापमान में वृद्धि महसूस करेंगे! चिलचिलाती धूप आपके बालों को नुकसान पहुंचा सकती है, जैसे यह त्वचा को प्रभावित करती है। यह वर्ष का वह समय है जब आपको अपने बालों और सिर की अतिरिक्त देखभाल करने की आवश्यकता होती है, ताकि आपके बाल सबसे अच्छे दिखें। अतः यदि आप इस गर्मी में धूप से होने वाले क्षति से अपने बालों को बचना चाहते हैं या गर्मियों में गर्मी में बाल बढ़ाने का तरीका (Balo Ki Growth Kaise Badhaye) के बारे में जानना चाहते है तो Fuse Hair Clinic का यह लेख आपके के लिए लाभदायक है।

गर्मियों में लंबे और स्वस्थ बालों के लिए 5 महत्वपूर्ण टिप्स

गर्मियों के मौसम में तीव्र आर्द्रता बालों के जलयोजन को प्रभावित करती है जिससे आपके बाल आसानी से टूट जाते हैं। सूरज के अत्यधिक संपर्क से आपके बालों की प्राकृतिक ढाल खराब हो जाएगी। अध्ययनों से साबित होता है कि तीन दिनों तक धूप में रहने से बालों की कोशिकाएं नाजुक हो जाती हैं, जिससे आपके बाल शुष्क, नाजुक और सुस्त दिखने लगते हैं। यहाँ बाल बढ़ाने के कुछ महत्वपूर्ण तरीकों को सूचीबद्ध किया गया हैं।

  नियमित रूप से दही से बाल धोये

ताजा दही को अपने बालों और खोपड़ी पर धीरे से लगाएं, इसे 20 मिनट के लिए बालों पर छोड़ दें, धीरे से मालिश करें और शैम्पू करें। बालों और स्कैल्प को नमीयुक्त रखने और खुजली से दूर रखने के लिए इसे सप्ताह में एक बार करें। यह बाल बढ़ाने का तरीका आपके बालों को तेजी से बढ़ने में भी मदद करता है।

  तेल मालिश

नारियल तेल, जैतून का तेल या बादाम के तेलों से मालिश करने से खोपड़ी में रक्त परिसंचरण बढ़ सकता है और आपके बालों को नमी मिल सकती है। आप इसमें लैवेंडर तेल जैसे आवश्यक तेल की कुछ बूँदें मिला सकते हैं।

  हेयर सीरम

हेयर सीरम आपके बालों को गर्मी से बचाने और दोमुंहे बालों और फ्रिज़ी बालों को दूर रखने का सबसे अच्छा तरीका है। थोड़ी सी मात्रा बहुत काम आती है और आपके बालों को ऐसी चमक देती है जिसे मीलों दूर से भी देखा जा सकता है। गर्मियों के दौरान, हेयर सीरम भी बाधा उत्पन्न करता है और आपके बालों को कठोर यूवी किरणों और गर्मी से सुरक्षित रखता है। अपने बालों की अधिक देखभाल के लिए गर्मियों में बालों की देखभाल की दिनचर्या में यह एक और महत्वपूर्ण कदम है!

  अपने आप को हाइड्रेटेड करें

हो सकता है कि आप अपने बालों को धूप से बचाने के लिए ये सब कर रहे हों, लेकिन अगर आप पर्याप्त रूप से हाइड्रेटेड नहीं हैं तो यह आपके बालों को काफी नुकसान पहुंचा सकता है। पानी और अन्य तरल पदार्थ पीने से आपके बालों को काफी फायदा होगा, जिससे आप ठंडे रहेंगे और आपके बाल स्वस्थ और हाइड्रेटेड रहेंगे। इसके अलावा, सभी आवश्यक पोषक तत्व प्राप्त करने के लिए अपने नियमित आहार में अधिक ताजे फल और सब्जियां शामिल करें।

  कंडीशनर का उपयोग करें

उचित हेयर कंडीशनर चुनें जिनमें आपके बालों को हानिकारक यूवी किरणों से बचाने के लिए सनस्क्रीन शामिल हो। जैसे-जैसे सूरज आपके बालों को सुखाता है, सुनिश्चित करें कि आप अपने बालों को हाइड्रेट करें और एक कंडीशनर का उपयोग करें। ऐसा कंडीशनर चुनें जो आपके बालों के प्रकार और प्रकृति के अनुकूल हो। यदि आप तैराकी के लिए जा रहे हैं, तो स्विमिंग कैप पहनें और अपने बालों पर लीव-इन कंडीशनर का उपयोग करें।

निष्कर्ष

हमें उम्मीद है कि अब आप गर्मियों में बालों की देखभाल करने के तरीकों को समझ गए होंगे अब जब आप जानते है की इस दौरान अपने बालों की अतिरिक्त देखभाल करना कितना महत्वपूर्ण है तो अब आप उचित कदम उठाये और बालों के स्वास्थ का ख्याल रखें। Visit Best Hair Transplant in Delhi Fuse Hair Clinic.