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Dr Jith Tho

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Depression and Causes of depression
May 01, 2022

Depression and Causes of depression

WHAT IS TEEN DEPRESSION No matter how despondent life seems right now, there are many things you can do to start feeling better today. As much as 8% o...

How to Identify Negative Thought Patterns
May 01, 2022

How to Identify Negative Thought Patterns

Negative thinking is likely to rob you of the confidence that you have and feel that you cannot stand going before people. The thoughts instill fear i...

Best health tips
May 01, 2022

Best health tips

8 घंटे सोएँ‘शेर दिन में 20 घंटे सोता है! अगर कठोर परिश्रम से सफलता मिलती, तो जंगल का राजा गधा होता। इसलिए सोते रहो और ऐश करो!’-अज्ञात मैं जानता हूँ कि...

How to increase brain power
May 01, 2022

How to increase brain power

you have to think of it like a muscle. Eating well is only half of the battle. If you want your brain to grow you need to train it. Reading, games, pu...

How to do weight loss
May 01, 2022

How to do weight loss

कैलोरी की आवश्यकता व्यक्ति के आकार, उम्र और कार्य के आधार पर निर्भर करती है। एक भारतीय स्त्री को कैलारी की आवश्यकता औसतन 2000 कैलोरी है। अगर आप वज़न घट...

मुझे क्यों भागना चाहिए?
May 01, 2022

मुझे क्यों भागना चाहिए?

रनिंग के इतने फायदे हैं कि हम वास्तव में इसके बारे में एक और किताब लिख सकते हैं। हालांकि, नीचे सूचीबद्ध बिंदु कुछ सबसे आम लाभ हैं जिन्हें आप चलाकर हास...

आदर्श स्वास्थ्य क्रांति क्या है और यह क्यों अनिवार्य है?
May 01, 2022

आदर्श स्वास्थ्य क्रांति क्या है और यह क्यों अनिवार्य है?

टाइप टू डाइबिटीज़ से बच सकते हैं। आप कैंसर, हृदय रोग, अल्ज़ाइमर्स या किसी भी अन्य दीर्घकालीन रोग की वजह से मरने से बच सकते हैं। दीर्घायु होने के लिए आ...

नाम, जन्मतिथि और जन्मस्थान
May 01, 2022

नाम, जन्मतिथि और जन्मस्थान

चाणक्य (अनुमानतः ईसापूर्व ३७५ - ईसापूर्व २२५) चन्द्रगुप्त मौर्य के महामंत्री थे। वे 'कौटिल्य' नाम से भी विख्यात हैं। उन्होने नदवंश का नाश करके चन्द्रग...

Obesity के बारे में सब कुछ
May 01, 2022

Obesity के बारे में सब कुछ

Obesity क्या हैशरीर की उस विशिष्ट अवस्था को कहते हैं, जब वसामेय (एडिपोस) ऊतकों स्नायुओं को वंशानुगत रूप से पाते हैं, वे मानक वजन से अधिक वज़नी होते है...

चौलाई के फायदे
May 01, 2022

चौलाई के फायदे

चौलाई हरी पत्तियोंवाली एक प्रसिद्ध शाक-भाजी है, जो पूरे भारत में उगाई जाती है। आमतौर पर यह सीधा, बहुधा घना, गूदेदार डंठल और हरी पत्तियोंवाला अल्प अवधि...

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